最近素晴らしい食材と出会いましたので、ご紹介させてください！ その名も「そうめん風こんにゃく」 ひとパック100円でスーパーに売っています。 表記されている熱量は100gで27kcal。 でも、つゆに油分が入っているので、それを普通のめんつゆとわさびを少々にしたら、きっと10～20kcalで収まるのではないかなと思います。 そしてとてもおいしい！ 小腹が減った時にこれは助かります～！ あくつ