ダイエットするには、そのバックボーンとなる意義が必要ですね。それがないとやはり続かないことになるのは自明の理。 私の場合、 ①だるさの解消→もちろん、いち経営者としてだるさを理由に何か手を抜くことはありませんが、何事にも気持ちよく取り組みたいものです。脂肪肝がだるさの原因なのでまずはこれを退治する。 ②健康不安を解消→経営にとって組織の長が永く健在であることは重要。顧客、当社社員、家族の為にも！ ③子供の成長を出来る限り見届けたい→適性体重は長生きの秘訣！ ④着れなくなってしまったあのズボンをもう一度はく→外見と自己概念は男性であってもある程度関係があるはず。気持ちが爽やかになる。 主な事柄はこのような感じでしょうか。 ちなみに、昨夜の計測では74.2キロ！5日で2.8キロ減。こりゃ順調だ！ あくつ